为落实大学生心理健康教育，引导大学生关注自身心理健康，培养心理健康意识，学院于10月31日下午组织各班级开展“培育健康心灵，守护美好未来”主题班会。

本次班会聚焦大学生心理健康问题，引导学生提高自我认知，积极探索自我，不断增强心理健康意识，营造了关心、关注、关爱心理健康的良好氛围。

班会上，各班班长团支书向同学们播放心理健康视频并讲解心理健康的重要性，鼓励同学们积极参与集体活动，适时寻求专业心理帮助。各班班长提醒大家：要正确认识自我，接纳自我，了解自我并合理的评价自己，培养良好的自尊心和自信心，避免产生消极心理和亚健康心理。

本次主题班会的召开，使学生理解如何正确区分健康心理状态和异常心理状态，通过相关视频让学生掌握了简单有效的心理调节方法，学会了如何应对日常生活中的问题，加强了学生的情绪管理和应对能力，引领学院广大学生一起守护健康心理，共创未来。

图文/赵晓菲