为了进一步宣传及普及心理健康知识，提高大学生的心理素质，促进大学生的心理健康发展，2月22日至24日我院召开了心理健康教育座谈会。 

   会上，老师首先结合生动的案例普及心理健康知识，从多个角度深层次的分析了当代大学生中存在的心理问题；接着由每一名座谈学生发言，畅谈到校后心理活动，以及如何有效调控和管理自我情绪，包括如何克服社交恐惧等，同时有些同学也分享了自身排解的方法，也意识到了心理健康的重要性，最后，刘老师提出如有焦虑或心理紧张的情况，及时找老师或者同学倾诉，予以排解。座谈会在轻松的氛围下圆满结束。

   此次座谈会让学生学会注重心理健康，做好学业规划，用积极乐观的心态面对困难，也能够进一步增进学院对学生心理健康状况的深入了解，对我院学生心理健康教育起到了积极推动作用。