为有效加强学生的心理素质，充分发掘学生的内在潜能，促进大学生健康成长，全面发展，4月26日美术学院开展“阳光心理 拥抱明天”心理健康教育讲座。

张译老师根据大学生的心理特点和多年工作经验，分别从人际、学习、工作等与大学生的相关事例入手，结合“我有你没有”活动，引导学生挖掘出自身的隐含问题，着重从“正确接纳自己”展开阐述，就人际不和，学习压力，工作焦虑以及避免“精神内耗”等问题提出解决方案，帮助同学树立主人翁意识，学会关爱自己。其次张老师和同学们进行名为“心有千千结”的游戏互动，学生热情投入，积极解锁，很好地锻炼了同学们之间的写作能力，培养学生应对困难的乐观态度和团队协助能力。

讲座的开展对建设文明校园起到了良好的推进作用，有效缓解了学生心理压力，促进学生身心健康发展，有助于学生摆脱心理困惑，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。