为更好地给美院学子普及心理健康知识，提升美院学生心理素质。美术学院于3月6日在T403、T404、T413、T414举办“改变自己，从心开始”主题班会，美术学院思政辅导员主持，全体学生参加。

此次班会，围绕“改变自己，从心开始”主题，通过PPT解说、播放视频等形式开展，涵盖了学生常见的心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向等多个方面。各位老师以实际生活为例，列举了关于宿舍、学习、交友以及人际关系等常见的问题，归纳出相应的心理调整方法。从具体方法上引导学生注重心理健康，倡导学生树立健康的生活方式，并强调良好的心理素质是大学生发展必不可少的核心要素，是健康成长、走向成功的重要保证。

此次班会，提升了同学们自觉维护自身心理健康的意识，教会了同学们应对各种心理问题的方法，营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围。在日后的学习生活中，大家都能积极调节心理压力，勇敢面对挫折与困难。

班会现场