活动主题：我不是我，我是小说

　　活动时间：2023年4月18日

　　活动地点：图书馆509

　　活动组织：段文诚

　　参与对象：动力性成长小组成员

　　指导老师：心理健康教育与咨询中心  张燕平

　　活动目的：

　　通过相互分享与真诚回馈，重新认识自己；通过支持、理解和无条件接纳，获取改变的力量；有助于自我成长，缓解社交压力，改善亲子关系等，帮助来访者学习如何形成没有扭曲的、满意的人际关系。

　　活动过程：

　　讨论：和女友的同学或朋友在一起时，会有一种和女友同学或朋友争夺女友的感觉。女友在他和好朋友、打球时、弹琴时等情况下会说：你和她们去过吧。女友对自己的形容：不善言辞，不喜欢开玩笑，自己对女友的形容：形容不上来，很模糊（就像对家人一样，对自己也一样）。初中沉迷于永生，现在沉迷于小说，我不是我，我是小说，因为自己知道小说是一个连续的过程，中间不会断，完全不用担心主角会失败或者死掉。死亡恐惧。学习坚持不下去，原因是看不到结果和成绩。爸爸：要做到最好。

　　活动意义：

　　通过本次学习，让各成员了解原生家庭对一个人已经固化的思维、认知、人际、情绪模式的影响，并积极地做出调整。

　　皇冠国际体育appapp心理健康教育与咨询中心

　　2023年4月19日