活动主题：心理委员经验交流会

活动时间：2021年6月2日

活动地点：图书馆T415室

活动组织：计算机科学与技术学院、数理学院的心理委员

指导老师：心理健康教育与咨询中心  王珂

活动过程：

首先，由在座的心理委员轮流进行自我介绍。自我介绍环节过后请在座的成员举起双手玩一个破冰小游戏“独特优势”，每个人轮流说出自己做过最引以为豪的事情或自己的独特优势，如果其他成员没有这种经历或优势就自动放下一根手指，此游戏环节更能让成员之间发现彼此的闪光点。游戏活动过后王珂老师请大家谈谈心理委员的责任和作用，其中一位心理委员说通过学习，能够更好的意识到什么是心理问题，什么是心理疾病，明白心理委员的职责所在。同时大家也谈到了大学生的人际关系问题，比如宿舍矛盾、恋爱关系等原因产生的心理问题，并针对具体的案例给出了具体的解决方案。王珂老师与成员们介绍了目前大学生的心理健康状况，列举了导致心理健康问题的因素包括适应性问题、学业压力、情绪问题、人际关系、挫折应对、恋爱问题等等，以及探讨了心理委员在心理教育过程中的重要作用及其优势和工作方式等。

其次，在谈话交流之后请大家在教室后面空地围绕一个圈做游戏互动，通过“挑战数数字”训练学生的反应能力，数错的人应该受到相应惩罚或表演节目，活跃气氛，增进成员之间的好感度。随之进行了“大树与松鼠”的游戏，使心理委员们更能融入临时组建的团队之中，感受团体的默契与合作精神。

至此，本次心理委员交流会圆满结束。